入院２７日（術後２５日目 ）退院の日

昨夜は坐骨神経痛も出ず、朝、Hさんに起こされるまで眠れた。 さあ、最後の朝ごはん

軟飯、みそ汁、だし巻き、ホウレン草ごま和え、マンゴー、ヨーグルト、えねぱくゼリー

相変わらず、品数多い。まず、みそ汁、そしてごはん、だし巻き、うまい！ホウレン草もごはんと一緒に食べたらのみこみやすい。何だかんだで25分。

初めて完食～やったね💯🎊

がんばった！ 調子のりすぎたみたいで、あとからつかえ感😞  でも食べれたよ！今日の日勤、Bさん、Kさん、Iさんもよろこんでくれました。

　帰ってから、軟菜から普通に戻していかないとまだまだカロリー不足。  入院時からマイナス2kg だったけど、1kg戻して55.1kgでした。

荷物をだいたい整理をして、Yさんに会いに行く。とても明るく迎えてくれた。

「昨日は、あなたとたくさんお話して、知っている人がいてくれて、なんだか安心できて、お陰で夜ぐっすり眠れました」といってくれた。よかった(*´-`)少しでも不安が和らいでくれてよかった。また少し談笑して、最後に握手、そして記念撮影する～♪

Yさん、手術は先生が頑張ってくれる！その後はYさんが頑張る番。だから、手術の間は任せて寝てよう！(私に言ってる？)

部屋にもどって片付けて

旦那さまの迎えを待つ。

術後後半～お世話になった四人部屋。↓

まだ暑い9月に入院して、10月もう秋。

いよいよ釈放の時？(笑)

27日間の入院生活、いろいろあったけれど、先生、そしてスタッフからの愛をたくさんいただいて快適に過ごすことができました。専門職兼母兼主婦の3足のわらじを履き走り続けた17年間の心とからだの不具合を治して、久し振りに何もかも離れて忘れてゆっくり過ごすことができて、幸せな時間でした。

整形外科病棟のスタッフのみなさんお世話になりました。感謝しかありません。

「ありがとう」の飛び交う素敵なケアチームでした。

後半人生、リスタートのためのメンテナンス完了。

あとは家での生活リハビリ頑張ろう。

入院２６日（術後24日目 ） 退院まであと一日

今朝は、雨模様。昨日の夜勤は担当のKさん。夜中にまた坐骨神経痛でて、シップはってもらって、お世話になりました。朝食後に、勤務終わりで挨拶にとわざわざ顔だしてくれて。退院診療計画書説明してもらって、、。

療養上の留意点が、「食事頑張ってください」って笑える～と二人で笑いました。本当に入院中、最初から最後までわたしの気持ちに寄り添って支えてくれて嬉しかったです。まだ、プレートの異物感はあるけれど、ようやく食べられるようになりました。ありがとう！

朝食は、

軟菜食の朝。ん～、梨ついてる。けど、しゃきしゃきがな、、。軟飯、ぎせい豆腐、　みそ汁、キャベツのゆかり和え、ヨーグルト、なし、えねはくゼリー

軟飯2/3  ぎせい豆腐1/2 ちょっとニンジンゴロゴロ、キャベツは何度もかんで、ヨーグルト、ゼリー食べて、なしは取り置き。軟菜、そして、今までで一番がんばった朝ごはん。ごちそうさまでした。

nさんとNさんとkさんとしばらく談笑する。喪が明けたみたいに、冗談も交えながら、自然に笑って話せる。昨日までは、賑やかさにカーテンの中 で耳ふさいでた自分だったのに。今はさわやかな気分。不思議。

三人から「昨日までと表情が全くちがう～」「元気になって、笑顔がみれてよかった」と言われた(笑)。楽しく話していたら、Nさんとkさんが病棟移動でお別れになった。

10:45  最後のリハビリ。フリー歩行何周も、、やり遂げた。

今日は知り合いのYさんが入院してきてるはず。LINEを送ったら、隣のお部屋。PCRもあるので、また、夜にお話しようって約束。

お昼ごはん、

軟飯、さばの味噌煮、冬瓜のあんかけ、きゅうりの酢のもの、アセロラゼリー   アガロリーゼリー

軟飯は慣れてきた 1/2。さばの味噌煮は添え野菜の里芋と一緒にたべるとそのねっとり具合がうまく絡まってのみこみやすい1/2切れ。  冬瓜のあんかけは口にいれると、とろけてなくなる、全量。 きゅうりの酢のものは、かんでかんでいけるけど、ささみがかんでると水分がなくなっていく、1/3 。  アセロラゼリー、アガロリーゼリーは問題なし。プトマト食べてみたけど、皮が敵だわ。好きなのに。　関門は20分。少し延びてきたかも。

明日で退院。午後は出勤のNさん、AさんやKさん、Kさん、Mさん、Tさん、Hさんとこの入院生活ふりかえって話した。みんなが笑顔がでてよかった、と。昨日、先生と師長さんと交えて話して、心の重荷をおろすことができて、少しだけど、ふわっと心が軽くなった気がする。師長さんとまた昨日のこと振り返ってみて、話して吐き出せてよかったと、ほんと師長さんの提案があったからこそ、感謝。

さて、夕食、最後の晩餐は、

軟飯、ハンバーグ、野菜ソテー、サラダ

おー、ハンバーグ♪ 　ひき肉だから食べれました。 軟飯は2/3  野菜ソテーは硬くて無理、サラダは大根が下茹でしてあったから食べられたけど、1/3で終わり。摂取量はあがってきたけど、関門は  20分で閉鎖。 

STのOさんがきてくれて、最後の総括？毎食、食事せんに書いてるコメントが、面白くて、参考になるし、楽しみにしていたんだって。

本当にほめてほめて、心折れそうなわたしを励ましてくれてありがとう。ペーストだったのが、軟菜で帰れます。

シャワーを浴びたあと、19:30  師長さんにもOkもらって、Yさんのお部屋にいく。

9/9外来で初めて対面して、まさか私の入院期間が重なるなんて思ってなかった。神様がくれた「時」なんだよね。明るく笑顔で迎えてくれたけど、ほんとはもう怖くて怖くてって（わかる～）。じっくり話を聞いて、「私もおなじだったよ、でも大丈夫」って励ましたりして。わたしが入院した日は励ましてもらって、今度はまた私が(笑) 。ふしぎな出逢い、この導き、今日までのこと、いろいろ話してたら、いつの間にか時間は過ぎ、8時半になってしまいました。最後に握手して「楽しかった～おやすみ」

さあ、最後の夜、夜勤はHさん。坐骨神経痛でずに朝まで寝れますように。よろしくおねがいします。

Yさんもぐっすり眠れるといいですね。おやすみなさい。

入院２５日（術後23日目）② トラウマ清算、やり遂げた‼️弾けたよ😃 ごはんもがんばる。

師長さんに、麻酔科の先生と話してみない？って提案してもらって、昨晩は、先生と話して、「師長さんから聞いたけど、麻酔科の話ききたい？聞きたいって思うならいくらでもセッティングしてあげるよ」って言われて、その直前に、先生にごめんなさいって謝られたから、それでも聞きたいっていうのってわがままかな？て一瞬揺れたけど、やっぱり、あの時の状況を説明してもらって、自分の心の中の重荷を整理したいなあと思ったから、お願いした。

そして、一夜あけて、朝ごはん食べて、ゆっくりしていたら、

10:00  先生がきてくれ

😊「H先生きてくれたよ。面談室いこか」って(いやあ、急やん、心の準備できてないやん💦   )

😊「大丈夫？」

👩「ん、まだ、なにしゃべるか考えてない、けど、トラウマは置いて帰りたい」

そして、主治医とH先生と師長さんとで、自分自身が抱えているトラウマとごはんが食べられないこと、思いを吐き出して、話し合いの時をもった。H先生も私の当時の恐怖心について受け止めてくれ、説明もしてくれたので、もうそれだけで胸につかえていたものがおりていった。

麻酔科のH先生とのミニカンファ？(て言うほど大げさじゃないけど)が終わって、なんか気持ちも少し軽くなって、11:10から作業療法。最後のリハビリ。今日はがんばって6曲コンプリート目指すよ！師長さんが、聴きに行けたら行く～って話してたとHさんに伝えたら、椅子を用意してくれた。 さっき麻酔科の先生交えて話して、心なしか重荷を下ろせたかなって話して。Hさんにリクエストしてもらった順に弾くことにした。G線上のアリアとシューベルトのアヴェマリアは最後にとっておいて、

①ARIO-SO ②あなたがそばにいてくだされば③最愛のイエスよわれらここに集いて ④いつくしみ深きプレリュード⑤G線上のアリア⑥シューベルトのアヴェマリア

すべてフル弾けた。一曲弾くたび、Hさん「すばらしい！」ってほめてくれてた。指の動きもスムーズで、曲調も意識して弾けたし、心が軽くなったからかな。「いやあ、今日は入ってきた時の顔もなんか違ったし、弾いているのもなんか楽しんでる感じですね」と。「いやあ、たぶん、トラウマ、呪縛から逃れた？何かが抜けたみたいな？気がしてる」て私。

G線上のアリアを弾いている頃、師長さんきてくれた。途中で抜けて、またもどってきてくれて、シューベルトのアヴェマリアを最初から最後まで。ここで6曲弾ききった。なんか、感無量😭。やった！弾けた！って、嬉しかった。頑張ったなって。それで、6曲て言っていたけど、最後に師長さんにリクエストでもう一曲。いつくしみ深きプレリュード。やっぱり落ちつく讃美歌、そしてこのメロディー。弾きながら熱いものが込み上げてきて、最後は💧涙が出てきた。「弾けたよ、弾けたよ～良かった～」って。Hさんと師長さんと3人で喜びあった。

良かった～この指動くようになって。ほんとにほんとに頑張った。あとは、磨きあげて、クリスマス。またCDに焼いて贈りますって約束した。楽しみに待ってます、病棟で流しますっていってくださった。

俄然やる気出る！あ～早くパイプオルガン触りたい。

退院まで、あと２日。ごはんがんばらないとね。

そして、昼ごはん⏬

軟飯、鶏のゆずこしょう焼き、わかめスープ、きゅうりの甘酢、牛乳かん、　　　　　アガロリーゼリー

軟飯2/3    鶏モモ肉、好きなのに～美味しいのに～けど、食べたいし。がんばって食べてみる。かんでかんでかんで、軟飯に混ぜて飲み込む。いけるやん！２切れ食べた。　きゅうり酢の物。とにかんで、かんで、1/2。あとは、牛乳かんもゼリーも余裕(^ー^)

けど２０分で関門(延びた)

13:15～ 理学療法。フリー歩行しました。

14:30～レントゲン

終わってから、師長さんと話しして、朝のカンファレンスのことや入院生活振り返ったりしながら談笑。本当にわたしのために時間をとってくださってありがとうございます。退院までに心の中のおっきな荷物を下ろせて、本当によかったです。

バタバタと時間がすぎ、夕方、お部屋で過ごしてるとカーテン越しに「る～さん」て話しかけられ、そこから話の輪のなかに。朝のカンファ？で話してから、なんだか気持ちも軽くなって、あんなにしんどくて、だれとも話したくなかったのが嘘のように、笑って話すことができた。Nさんもnさんもkさんも心配してくれていて、元気になったね、全然表情も違うって喜んでくれて、嬉しかった。退院まであと２日、いっぱい話しよう！とおもったら、NさんもKさんも明日転棟だって、残念💦

そして、夕飯⏬

軟飯、アジのピカタ、白菜の煮物、白和え

アジはごはんと食べれば大丈夫  1/2食べた。白和えはシイタケが弾力あって敵だわ！   関門は１５分。

入院２５日（術後23日目）① 朝の巻

昨日の夜は、2時半に例の神経痛がやってきて、腰にシップ貼ってもらって、ロキソニン飲んで朝まで寝た。今朝は、Uさん、採血に。６件もあったんだって。あさって退院だから、今日が最後。「よう頑張らはりましたね」って言われたら涙出てきて💧けど、ほんとにいっぱい話をきいてくれて、励ましてくれてありがとう。握手🤝、夜勤明けだけど、笑顔は満点。お疲れさま。

採血終わって、さあ今日の朝ごはんから軟菜食、頑張るぞ‼️って気合い入れてたら、

ん？品数が多いよなあ？って食箋みたら、、ソフト菜だった💧 まあ、食べやすいからいいけど。

まずは軟飯、慣れてきた。今日のはまずまずの柔らかさかな。一口、余裕？で飲み込めるようになってきた。続けて３口、そして、みそ汁を飲む。間違ってもごはんと一緒にしたら、粒がバラけるから注意！

さて、次は主菜の魚。あら、タラだわ。パサつくヤツやん。けど、これは、何日前かに発見した攻略法があるのだな、、。秘策でもないけど。魚と軟飯を一緒に食べる。こうすると軟飯の粘りが、魚のパサパサをコーティングされる。この方法で、完食した。　すごいやん😁 大根サラダは、何回もかんでかんで飲み込む。そして、なすのみそ汁、なすが、、皮の固いところが、のどにつかえてしまった。油断したわ。お茶で流し込む。あとは、いつものヨーグルト、そして最後にえねぱくゼリーも今日は頑張ってたべる。半分くらい食べたら、(  -_・)?　ん～、固形物じゃないのに、ヤツが自己主張しだした、飲みこみにくいなあ。でも頑張って完食。関門閉鎖は１８分。今までで一番食べられたんじゃないかな。(^^)d

さあ、残り少ないリハビリ。今日も作業療法、理学療法がんばる💪

ところで、今日は娘ちゃん、大学の体験授業の日。はじめて自分で電車乗りついで行く日。電車は敵！怖い、いややって言っていたけどどうでしょう？気になって、、おーっ、地下鉄のってる乗ってる！頑張れ！

母は、食べる、歩く、弾くリハビリがんばります。

入院２４日（術後22日目）② 先生きてくれる

シャワーから戻って、ブログ書いてたら、16:15外来終わった先生がきてくれる。

😊「やあ、どう？調子？」

👩「んー、やっぱりアカン。ここにおるし～。これ、今日の日記、、」

😊「え、坐骨神経痛出てんの？今度は腰の手術するか、、😁」

👩「いや、もういいわ✋」

👩「あ、ブログ読んだよ」

😊「ありがとう」

👩「がんばってたんやなって。13時間も走るって考えられへんけど、仕事もして、どこにそんな体力あるの？」

😊「そやで、みんな頑張ってる。Tさんもがんばってる。」

👩「昨日師長さんと話ししたよ」

😊「トラウマのこと？」

👩「そう、、」

😊「それな。別に間違ったことはしてないし、確かに怖かったとおもうけど、それをトラウマっていうのはTさんが思ってるだけで。」

👩「けど、ほんまに怖かったし、、ここにおるんやもん、とれへんし、、」

😊「僕、助けてあげたやん。もう、いつまでも抱えてたら、前に進まへんやん。」

👩「んー( ｡ﾟДﾟ｡)」

😊「なあ、僕が助けてあげたでええやん。笑い話にしようよ。」

👩「そら、助けてくれたってヒーロー物語にしたらいいんやろけど、そうはならへん」

😊「ごめんなさい。これで許して」って、手を握ってくれる。

👩「そんな、先生が何であやまるの？」

😊「いや、それは代表やから。全ては主治医の責任やから。」

👩「そんな、謝られたら困るわ💦」

😊「世の中、そんなこととかいっぱいあるねんしさ。もう、乗り越えていかなアカン　とおもうで」

👩「けど、あんなことは、滅多にないでしょ？ほんとに怖かったし。トラウマ、そんなすぐに消えへん。」

😊「そっかあ、トラウマ消す方法は精神科の先生に聞かなあかんな～」

👩「ややこしい患者やなと思ってるでしょう？」

😊「いや、そんな風には思ってへんよ。患者さんてマイナスになるもんやし」

👩「もうマイナスループに入ってるしアカンの」

😊「そっかあ、マイナスにはまってるんや。な、いつでも僕が話きいてあげるやん。」

👩「ん。そんな、すぐには消えんけど、、」

😊「それでさ、退院は土曜でいいの？」

👩「うん、土曜でいい。あ、明日から軟菜食にあがるよ。けど、うどんが敵やった。」

😊「お～やったやん！で、うどんがあかんか～今日の昼、うどんやったんや」

👩「そう、あのコシがあって、つるんとはいきにくかった。それから、食パンはまだ先だそうです」

😊「食パンは危ないからあかんで（笑）。そしたら、次の外来は、心配やから2週間後でいれとくね。そしたら、退院の切ってくるわ、事務作業してくる。また、明日」

👩「ありがとう。」

入院２４日（術後22日目）① 今日一日 リハビリ 食事の記録

昨晩の夜勤はBさん。おとといはトラウマの話を残業になるのに聴いてくれて嬉しかった。そして、昨晩は夜中０時半、突然やって来た、、痛～い！😞💥左の大転子から足の先まで神経痛？ふくらはぎも痛いし、大転子のところは、中の方が痛くて、キリキリじゃなく、鈍くおも～い嫌な痛みが襲う。もうどっち向いても、、どうにもならない。たまらずコール押す。すぐにBさん駆けつけてくれた。にっこり笑顔がほっとする。　タリージェ飲んでるけど、あんまり効果ないんじゃない？ってまだごく少量だからな。結局ロキソニンのんで、シップを大転子あたりに貼ってもらって、、お陰さまで朝まで眠れた。

さて、朝食きました。

軟飯、いりこ味噌、ホウレン草味噌汁、肉団子のコンソメ煮、バナナ、えねぱくゼリー、ヨーグルト。

あと4日、少しでも食べれるようにがんばる。いりこ味噌、たい味噌以外にもいろんな種類あるんだね。で、これを

絞り出すのがなかなか力がいる。organ弾く指の力は回復してるけど、つまむ力はまだ弱いみたいだわ。歯磨きチューブもぎゅーっと押すのも震えて手が笑う😞   巧緻動作 どうしたら鍛えられるやろ、、またHさんにきいてみよっと。

軟飯は2/3  味噌汁1/2 肉団子は1/2  ゼリーとヨーグルト食べた。２０分で終わり～、　バナナまではムリでした。  ごはん、味噌汁といっしょに食べたら、バラバラになって、粒が残る😞別々に食べよ。

食後にタリージェ。粉にしてもらってるけど、なかなか見上げることできないから　　飲みづらい。コツがつかめなくて、袋に残ったり、吹き出したりしてしまう。

9:30 そろそろ日勤の朝の検温。Kさんくるかな～って思いながら待つ。KさんとHさん、Aさん、スペシャルやん(☆∀☆) 一日よろしくです。

Kさんと昨日のことを話す。トラウマのこと、師長さんと話したこと。やっぱり担当さんと話してると気持ちが落ちつく。ありがとう。 服薬のことを相談する。まだ粒はのみにくいかな～、粉も飲みにくいけど、、で、服薬ゼリー試してみることになった。(これまた、お馴染みのやつ)

10:45～理学療法。今日もSさん。手すりもって、かかとあげ20回、スクワット20回を2セット。真剣にやると結構きつい。身体は温もってきたけど、なんか頭がくらーってきた。起立性？椅子に座ってひと休み。序盤からそれ、アカンやん💦念のため血圧測ったら上は126か、まあ、普通やね。脈拍は76回て。普段が徐脈やし、ちょっと負荷かかったら、こんなんか、、。しばらくして、杖歩行二周⏩️フリー歩行二周⏩️休憩⏩️フリー歩行二周⏩️平行棒内横歩き三往復。結構頑張った。疲れた～(´ρ`)  けど、身体は温まった。そして、続けて作業療法。OT.Hさん今日もよろしくおねがいします。始めに指先の力が弱いの、鍛える方法を教えてもらった。そして、握力がどのくらい回復したか検査。     (術前、術後)

9/15から10/5比較。R/L(kg)

握力   18.7/6.5   →  22/10.6    ピンチ力  3.0/0.6  → 3.8/1.4      指先ピンチ1.2/0.1 → 3.0/0.6

やっぱり左は弱いけど、回復は確実にしてる❗️とHさんも喜んでくれました。 指先のつまみ動作を鍛える運動をして、、今日は、昨日の4曲からさらに増やして５曲を弾く気合い😁 さあどうでしょう？

まずは、「最愛のイエスよわれらここに集いて  」 昨日よりも左指の動きはなめらかな感じ。省略せずに弾けました。堀川さん「すごいです‼️」て褒めてくれる。調子にのって、続けて「G線上のアリア」これもフルで弾く。最後の方で前腕痛いかなって思ったけど、弾ききった‼️  頑張ったよ。

そして、少し休んでから「あなたがそばにいてくだされば」これって、Bachが二度目の妻のためにかいたもので、神様がそばにいてくだされば、私は静かにこの目を閉じますっていうような歌詞、お葬式とかで弾く曲なんだけど、手術前に心落ち着けるために聴いていた曲。なんなく弾けた。少し曲調も意識してひけたかな。続いていつくしみ深きプレリュード。ここまで弾いたら、やっぱりちょっと肩、腕に痛みが出る。

「すごいじゃないですか。繰り返しも省略せずにぜんぶ弾けて～。すごい、すごい」　って褒めてくれる。そこまで褒められたら、もう１曲がんばるしかないやん😁 　　

　そして、まだ、時間はあるのでということで、弾く前に、Facebookにアップしている動画をみて、イメトレ。シューベルトのアヴェマリア。聴きながら楽譜みて頭の中で指を動かす。                 

そして、いざ❗️最後の曲、弾きましょう。アヴェマリア。Hさん横から楽譜と左手を見守ってきいてくれてる。最後にこれもってきて、アルペジオきついな、ってところもあったけど、なんとか最後まで弾けました。弾き終わって、Hさん「やりました！５曲目。いやあ、すごいです」て拍手👏してくれて本当にうれしくなりました。なんとか弾けたな。これで、クリスマスに向かっていけるな。術後はじめて鍵盤触った時は、押さえるのも力が入りにくかったけど、ここまで弾けるようになったのは、毎日触れたからよね。本当に感謝！後半は、時間を気にしなくてもいいように午前の終わりに時間設定してくれて。ありがとう、Hさん。

「ここまでの回復されて、こんなに演奏してもらって、このキーボードもよろこんでます。僕もいつもいい音楽きかせてもらって癒されて、よし昼からもがんぱろう！って元気もらってました」そんなことをいってもらって、やっぱりorgan弾いていてよかった、ますます磨きかけるぞ🎵って思いました。帰ってから、教会のパイプ弾くのが楽しみ。明日は最後のリハ。もってきた6曲ひけるかな？

12時まで弾いて、そのあとLAWSONにで薬オブラートゼリーを買って病棟に戻りました。インターホン押したら「Tさん、おかえりなさい」ってAさんの声。いつもそうやって名前を呼んで出迎えてくれて、うれしくなります。ありがとう。

さて、お昼の食事修行。

軟飯(50g)  たまごうどん、海老団子の煮付け、マセドニアンサラダ、アガロリーゼリー

さて、、🍜うどんなら余裕やん！ってまずは1本、つるつるっと、、口にはいれたが、ん？ツルっと飲み込めるかなと思ったけど、、ヤツがいる。するっとはいかなかった。そして、もう1本、今度はかんでかんで、細かくして、そしてごくり。通るのは通ったけど、コシがあってプリっとしてるからだな、ゴロゴロ通る感じ。お茶で流し込む。　あともう1本だけ、がんばる。つるつる～って飲み込めたらおいしいのに、関所を通過するのがわかる。やめた。予想外の敵だったわ。安もののくたくたに炊いたやつなら食べれるよね。ふわふわたまごはたべたけど、かまぼこ🍥🥚の弾力感が敵！いくらかんでも、バラバラプリプリで飲み込みにくい。意外に軟飯🍚が食べられた。あとは、海老団子、サラダはブロッコリー🥦の茎とじゃがいもだけ食べた。小松菜は好きなのに、今はシャキシャキ感がのどを通らん。最後に余裕のアガロリーゼリー。　やっぱり２０分がタイムリミット。

そして、13:40  ST.Oさんがきてくれる。この一週間の記録から、この後の傾向と対策について(笑)？お話する。どうやら、うどん、練り物みたいなプリっとした弾力性のあるもの、シーチキンみたいな噛めば噛むほどパサつく物が今の私の敵のようです。

だけど、おうちに帰らねばならないので明日から三食軟菜食にアップ‼️(;ﾟ;Д;ﾟ;; )のどの腫れ感は確かにましにはなってきてるかな、

もうひとつのヤツはいますけどね( ；∀；) 

先週よりは摂取量増えてるかな。明日から軟菜食だけど、もちろん補食はつけてくれるので安心。また、Oさん合間みてのぞいてくれるそうです。ありがとう。

ちょっとリハビリ頑張りすぎたからか、首からまた痛いので、ロキソニン飲むことにした。おくすりオブラートゼリーで。そうこれ。

  これね、お馴染みのやつですわ。ちびさんからおじいちゃん、おばあちゃんまでお世話になる。こんな便利なもん出るまでは、ジャムに混ぜたり、ハチミツに混ぜたり、服薬介助は難儀したな～、懐かしい。で、今回は私がお世話になる。トホホ、、。ロキソニンをこれで飲んでみた。粉も散らばらずいい感じ。

14:30からシャワー浴びる。今日からお風呂ではカラーなし。下向かないように気をつけてシャンプー。気のせいか、頭の重みがずしっときてる感じ。くらーって一瞬。緊張しながらのシャワータイム。着替えるときも慎重💦。無事にできました。風呂あがりにハチミツラテをいただきました。

夕方、先生がきてくれて、だだこねてみたり、ごめんなさい。

そして、夕飯、最後のソフト食

軟飯、鯛のバタ―蒸し、🥦ブロッコリーのお浸し、ゆず味噌、マンゴーゼリー

軟飯 2/3  鯛は1/2   ブロッコリー、マンゴーゼリーは完食。20分が限界。頑張った方よね。

今日のメニューは終了。    ふう～、力がぬけた、💨

トラウマにとらわれすぎて、すっかり痛みやしびれのことはすっ飛んでた。今頃、ぷわ～って痛くなってきた、、。

考えなきゃいいんだけど、ごめんなさい、あのことをいつまでも、、振り回してごめんなさい。

19時過ぎ、長日勤のKさんが回ってきた。明日の予定は結構ハード。にしても、あっという間に三週間過ぎてしまいました。忙しい中でも、足を止めてじっくり話をきいてくれて私の不安な気持ちに寄り添ってくれて、受け持ち担当さんで、スゴく安心感がもてました。ありがとう。

さて、そろそろ夜勤帯。Uさん来るかな～。よろしくおねがいします。

入院２３日（術後21日目）② 今日一日 ナーバスな私。トラウマのせいよね。

朝食終わって、ひと休み。今日の日勤は誰かな～Uさんこないかな～って思いながら　待ってる。9時過ぎ、Nさんのところに看護師さん検温にきた感じ、あ、Uさんの声😊、でn さん、そして、と思ってたらいなくなっちゃった😞その後もKさんのところにも検温に回ってきた、、けどまてども待てどもだれもわたしのところにはこない。昨日もほとんど看護師さんと関わりなかったし、たぶん忘れられてるのね、この頃ネガティブ、マイナスのスパイラルにはまってしまってる。悲しくなって💧涙出てくるし。トラウマは消えないし、同室者とはあわないし、ひきこもりやわ。

とりあえず、アイスノンかえてもらおうとナースコール押した。そしたら、Uさんが来てくれた。顔みたら涙が出てきた。もうだれもきてくれないと思ったし。タイミング悪く、他の患者さんの対応が入ってしまったんだって。しかたないよね、忙しいから、わかってるけど、ちょっと悲しかった。ごめんなさい。かなりナーバスになってる私。

10時頃、なんだかまた賑やか。どうやら、部屋の真んHちゃんやな～」って互いにニックネームつけたりしてる。(やめて！私はエエで👐)って心の中で思ってたら、「〇さんやって」ハイ❗️ｷﾀｰ(;´∀｀)「ね、〇〇子さーん」て呼ばれた。しゃーない無視できない。「はい」て小さく返事した。「へぇ～かわいらしい名前やな、〇ちゃんやな」てまだ話してはるわ😓    

11:00  作業療法の時間が迫ってる。

井戸端会議が盛り上がってる中、なんもいわんわけにもいかないし、「リハビリいってきます」と言って部屋を出た。もう、熱すぎるわ😞💨 あんまり関わらんといて、、👋😞🍴👐

11:10作業療法、Hさんとまずは、世間話。お昼までの時間たっぷり弾けるように配慮してくれてます。ありがたい。昨日は３曲弾いたので、今日はもう１曲増やして4曲に挑戦。まず、Bachの Bist  du  bei  mir～あなたがそばにいてくだされば   ゆっくりめのテンポでリピートなしで弾く。心が安らぐ１曲。痛みも出ずに最後まで弾けた😆🎶

続いて、シューベルトのアヴェマリア。アルペジオが少しきついけど、最後まで弾けました。少し手首から前腕に痛みが。ここで、Hさん「すごいです、ホントにここまで、イメトレとか努力しはったんですね。少しきついわっていってはった曲、休まずに二曲続けて弾かはって、、ホントにすごいですわ。👏」と。(*>∀<*)そこまでほめあげられたら、もう乗るしかないでしょう(笑) で、次はＧ線上のアリア、久しぶりかな。弾き始めた頃よりだいぶスムーズな運指になってきたかな。気持ちよく弾けました。少しだけ休んで、朝から先生もがんばろ！ってパワーくれたし、4曲目弾いてみるかな～。一旦半分で断念したAriosoにチャレンジ。細かいところはまだまだだけど、形にはなったかな。最後は首から手先まで痛くなってきたけど、まあ4曲制覇？Hさん「いやあ、素晴らしい！今日までホントに感動しながらきかせてもらってます。4曲連続で弾けて確実に進歩してますよ！」と。私もorganは癒しなので、人の心に響いてくれてうれしい。あと2日、もってきたレパートリー全部弾きましょう‼️(て、弾けるやろか、、) 正午のチャイムがなぜか鳴りました。

部屋にもどると配膳済み。

さあ、昼の修行。軟菜食

軟飯、太刀魚のバター醤油、ホウレン草お浸し、炒め煮、アガロリーゼリー

太刀魚は、思いの外パサつきはましだけど、軟飯と混ぜて飲み込むと上手く食べれた。1/2切れ。お浸しもごはんも1/2 アガロリーゼリーは余裕。苦戦したのは炒め煮のレンコン。かんでもかんでもかんでも、、なかなか飲み込むまでいかず、疲れた。レンコンの素揚げとか美味しいのに💧 そして、カロリー足りないので、朝のえねぱくゼリーを食べました。

そして、昼ごはんも終わってほっとしていると 師長さんがきて下さって、面談室へ。　これまでのトラウマとの格闘、同室者のことを打ち明けた。

トラウマについて、先生とも情報共有してくれているそう。それで麻酔科の医師と話をしてみてはどうか？って提案してくださった。何度も先生にも看護師さんにもあの出来事は話して怖かった気持ちを吐き出してはいるけれど、やっぱり鮮明に記憶に残っているし、消えない。何でそうなったの？と聞いても意味はないのかもしれない。だけど、それからずっとごはんがのどを通らない現実が続いているわけで、あの出来事は私にとってはインシデント🚨。怖い思いをして、今も苦しんでるってことは知ってもらいたいし、伝えたい。そう思うから、話し合い？の機会をセッティングの方向でおねがいした。これで、すぐになにかが変わるかはわからないけど。トラウマ消えてほしい。

部屋を変わることはできないけれど、少しでも安らげる療養環境をと、話をゆっくり　きかせてもらえたらということで、夕方、また時間を作ってくださることに。師長さん、ありがとう。

そして、理学療法の時間になったので、リハビリ室へ。今日からは、N先生夏休みなので、大学院生のSさん、初々しい女性のPTさん。平行棒でかかとあげ、屈伸、横歩きしてからの杖歩行にフリー歩行。帰る時は、杖いらんよね。まあ、こけたらOUTなので、慎重に。一通り終え今日のリハビリは終了。帰りに、LAWSONまでいって飲み物を、　ほかになにか、と思い、見つけたのがアイスの実

　　　　　　　　　　　　　　　　　

めっちゃ久しぶり～♪部屋にもどって、おやつタイム。帰りに体重計乗ったら、54.2kg   前より食べれるようになってきたのに、微妙に減ってる💦ちょっとでもカロリー取ろうと思って、、。一粒口にいれる。んー、冷たいけど美味しい！うまい具合に溶けて飲みこみも大丈夫だし♪少し時間はかかったけど、完食～。これ、一袋で９６kcal。

おやつ食べてしばらく横になる。

夕方16:30  師長さんが覗いてくれ、面談室へ。入院初日から今日までのブログ📲をいっしょに読みながら、振り返る。途中笑ったりして、ブログにしたためた出来事や思い、気持ちを共有、そして共感してもらって本当に温かい時間、あっというまに夕飯の時間になりました。温かくて優しい師長さんに、安心して、話して楽になりました。まだ、トラウマは消えませんが、、解決策をいっしょに考えてくださって感謝です。

夕飯、本日最後の修行。

軟飯、豆乳スープ、松風焼き、キャベツサラダ  タイ味噌

軟飯がんばって1/3   松風焼きは1/2豆乳スープは、スープだけ、細かい具材は❌  キャベツサラダも❌

エネルギーにはならんかもしれないけど、買っておいたメロン
　　　　　　　　　　　　　　　　

ちょっと固いところもあったけど、かんでかんでよくかんでいただきました。これで、86kcal。

食後、Uさんが、「やっとあえた～」と覗いてくれました。長日勤だって。師長さんと話したこと、麻酔科のDr.と話す機会をもつことなど、筆談混じりで(笑)お話しました。顔を見るととても安心します。1つひとつの訴えや思いをうけとめてくれて、できることを真剣に考えて寄り添ってくれてありがとう。

師長さん、長い時間、わたしのために割いてくれてありがとう。organがんばって練習して、心に響く音色届けます！

今日の夜勤は、Bさん。よろしくおねがいします。