入院２３日（術後21日目 ）① 今日も朝からパワー注入？

昨日の夜は、腰が痛くなってたまらずナースコール。Sさんにシップ貼ってもらってなんとか眠れた。

はあ～😞💨 今日も一日はじまるな。 朝から部屋に元気な声が飛び交う。そのテンションの高さについてけない💧そして、朝ごはん

軟飯、炒り豆腐、味噌汁、マンゴー、ヨーグルト、えねぱくゼリー

軟飯は1/2  炒り豆腐1/3  味噌汁は全、あとマンゴー、ヨーグルト、ゼリーはとりおき。１５分で関門閉鎖。

なかなか関門が延びないな。

食後ゆっくりしてたら、N さん、nさんのおしゃべりが始まった。なんだか部屋の真ん中で井戸端会議、私はその輪には入る気持ちの余裕ないわ。も～無理。あたま痛いし、、。横になる。

8:40   先生が顔みに来てくれる。

😊「おはよう、どう？たべれた～？」

👩「おはよう、、朝はなんとか、ソフト食だしね」

😊「今日のはまだ柔らかそうやな、ごはん」

👩「ん、たべやすかった、半分は食べれたよ。」

😊「そやけど、予想外やったわあ、こんだけ食べれへんようになるの」

👩「いや、私も予想外やった。ほんとは、お鮨だって、焼き肉だってたべたいのに。」

😊「焼き肉、食べれるやん。口の中でとろけるような柔らかい高級な肉😁安もんの肉はあかんで。」

👩「固い肉は、つまってしまうわ。そんな高い肉は食べれへんし」

😊「つまったら死んでしまうよな😆、高級な肉やったら大丈夫や！」

👩「今日、耳鼻科いってくるけど、今さらやけど、、」

😊「まあ、いってきてや」   

👩「昨日の夜は、また坐骨神経痛出て痛くて、シップ貼ってもらって寝たよ」

😊「も一回腰も手術しとく？(笑)」

👩「いやいや、それはいいわ。首も腰もってポンコツになるし。働けへんようになる～」

😊「ポンコツって(笑)」

👩「けど、あかん、トラウマ。しんどい😞💨」(耳ふさぐ)

😊「しんどいな」

👩「けど、昨日はがんばってorgan3曲弾いたよ」

😊「え～、すごいやん。3曲もひけたん？」

👩「そう、ほめられて、のせられて(笑)」

😊「のせられたんや(笑)」

👩「そう。今日も弾いてくる。けど、ごはんがな～😞💨」

😊「さ、今日もがんばろ❗️」って手を握って励ましてくれる。パワー注入ですな。

入院２２日（術後20日目 ） ② 今日一日 荒んでく私

はじめは術後2週間くらい、のつもりが、えらい延びてしまいました

さて、昨日の夜は、お腹痛くなって２３時頃かな(もう忘れた) トイレに20分くらいこもって、冷や汗出るし、結果、不消化便やし(なんで？食事内容にそんな要素ないよな、、) おまけに、くら～ってめまいして、ナースコール押した。看護師さん付き添いでベッドに戻って、そのまま朝まで眠れたけど。タリージェのせい？とか思ったりして、、朝、Kさんに聞いたら、お腹痛いってストレスかな～😏クスリは続けた方がいいかなってことなので、様子みます。今日は、リハビリ。Kさんもまたorgan聞いてみたいっていってくれた。今日もがんばって弾きましょうか。                              

さて、朝ごはん来ました。

軟飯、味噌汁、オムレツ、うらごしパイン、ヨーグルト、えねぱくゼリー           

軟飯は1/2  今朝のはちょっと固くて粒と格闘。オムレツはトロッとしておいしかったし全量。あとはヨーグルト、うらごしパイン食べて終わり。ゼリーはとりおき。１５分で関門閉鎖、ヤツがいるんですよ、プレートじゃないアレ。     

食べ終わってほっこりしてたら、装具屋さん来てくれて、装具を調整してもらいました。

そして、9:50今日の日勤はKさんとBさん。          

血圧が150て、、最近おかしい、、だいたい110～120やったのに。                       

10:00左腕痛いし、ロキソニンのむ。                               

そして、10:45～理学療法で歩行器で向かう。PT.Nさん、散髪してる～。まずは、かかとあげに屈伸、横歩き。それから杖歩行して、階段昇降。思いの外、というかやっぱり筋力落ちてますわ。駅とか気をつけないとこけたらアウトやな。杖歩行して、あとは腰かけて、脚に錘けて、運動。今日まで、いろいろ思いをきいてもらったり、ローカル話したり楽しくリハビリできました。これから遅めの夏やすみをとるそうです。ゆっくり休んでリフレッシュしてください。ありがとうございました。                           

11:20～作業療法。OT.Hさん、organ弾くために、お昼まですこし長め時間設定にしてくれたそう。感謝です。まずは、スポンジ握って準備運動。今日はアルペジオの入ったシューベルトのアヴェマリアを弾くと決めていた。左手、オクターブはなかなかつらいとこもあるけど、挑戦してみる。リピートはなしで、ゆっくり、途中で、やっぱり前腕痛くなってつりそうになったけどなんとか、、。

やっぱりアルペジオ、きついわ。だけど、右手じゃなくてよかった。メロディ―弾けなきゃもっと困る。すこし休憩して、最愛のイエスよわれらここに集いてをリピートなしで弾く。やっぱりアルペジオないから弾きやすい。Hさんも「いやあ、すごいですわ。耐久力もついてきてますし、素晴らしい」て褒めてくれる。嬉しくなって、のせられて、、サウンドもパイプorganからチャーチorganに変えて、もう１曲。いつくしみ深きプレリュード…なんかだれもが聞いたことのあるメロディー。落ち着くなあ。さすがに疲れて、肩も前腕も痛くなったけど、弾けてよかった☺️お昼すぎてしまいましたが、、。

歩行器で戻り、ごはん、届いてました。

軟飯、赤魚の西京焼き、オクラと長芋のサラダ、茄子のたきあわせ、水羊羹、アガロリーゼリー

軟飯1/3  魚は1/2  なす   少し、オクラと長芋は好きなのにこのシャキシャキはかんでもかんでも飲みこみづらい。 水羊羹とアガロリーゼリーは食べて、 １５分でやって来た関門。カロリー足りないし、朝のえねぱくゼリーを補食。疲れた～😣💦⤵️

昼からは、シャワーを浴びて疲れてベッドでウォークマン聴いてみるけど、気持ちが落ち着かない。

廊下へ出て、外の景色みてぼ～っとする。どうしたら、このトラウマ消えてくのかな、て考えながら空の雲見つめてたら、「なんや、黄昏てんの？空みてたら落ち着くわなあ」ってN さん。今は、そっとしといてって思ったけど、「そうですね」て返すのがやっと。

今日は、なんか誰にも話せなかった。入院の人多い日だし、看護師さんの手を止めるのも気が引けたから、ステーションまでいって声かけづらいし、、。朝の検温の時ぐらいで、ほとんど関わりがなかった。あ、もちろん先生には話したけど。不消化なまま、もやもやしたま、一日が過ぎてく。このトラウマから抜け出せなくて苦しい😣

部屋にもどってベッドでまたウォークマン聴く。まりあさん、去年のオペのこと思い出す。けど、心にしみる楽曲ばかり。元気取り戻さないと、、                 

「ただいま～」ってNさんの威勢のええ声。隣のnさん(だっけ？)は、お帰りなさいって返事してる。私はちょっとしんどいな。

そして、夕飯

軟飯、カニシューマイ、牛肉とじゃがいものうま煮、チンゲン菜の煮浸し

軟飯1/2     シューマイは３個たべられた。  牛肉とじゃがいものうま煮は、肉がソフトにしてあってたべやすかったけど1/3  チンゲン菜の煮浸しは、シーチキンが飲み込めん。３口で終了。汁物がないからお茶で流し込む。がんばって１８分でいっぱい。　　ヤツがいるから、もう無理。なかなか完食難しいな、、軟菜までいけるやろか、、。　どのみち食事作るの私ですが。

食後、横になってたら、Nさんとnさんの世間話が始まった。同じ部屋だったのか気心しれた感じで、話しもりあがってる。二人とも勢いがよくて、とてもついてけない、、。パワーに負ける。それだけ私、弱ってるな、、。いまは静かに過ごしたい。トラウマは克服しないとですが、。

nさん、お風呂いってきまーす！って元気な声で宣言していかはった。私は言わないよ。どうやら、部屋のルールらしい。部屋の主はNさん。合宿か？

昨日はHさん、Uさん、Kさん、Sさんがお部屋の移動を師長に相談するって言ってくれてたけど、もうあと五回寝たら終わりなら、ワガママいってもあかんし、こもってたらいいねんし、、。がまんしよ。もう、こうなったら修行やわ。

あーなんて荒んでるんやろ？自己嫌悪やわ。入院長引いてベッド占有してごめんなさい。このトラウマさえなければ、、ごはんたべられたら、もっと早く帰るのに、居座ってごめんなさい。あ～泣けてきた💧💦  トラウマよみがえって、恐怖が襲ってきて涙がとまらない。泣きつかれてうとうとしかけたら、21:00長日勤のBさんが明日の予定をもって回ってきた。顔みたら涙が出てきて、少しだけ話がしたいって御願いしたら、 １０分ほど面談室であの日の出来事をきいてもらった。前にも話したけれど、トラウマになってしまったし、、。同じ話を何回もごめんなさい。でも、聴いてもらって少し楽になった。Bさんありがとう。

今日の夜勤はSさん、よろしくおねがいします。

入院２２日（術後20日目）① 朝から、、

朝ごはん終わって、装具屋さんきて、ほっこりしていたら、8:50主治医登場。

😊「おはよう、おっ、それ！」

👩「おはよう、今装具屋さん来てくれて、サラになったよ」

😊「いつ、帰る？」

👩「土曜日。旦那さんが迎えにこれるのが土曜日って」

😊「うん、わかった。で、ごはんは？おっ、結構食べれてるやん」

👩「朝は、まだたべれるけど、、ソフト食やけどね」

😊「これで、軟飯？えらい粒が残ってるけどな」

👩「がんばって食べんとよね。けどあかん、トラウマ」

😊「なに？またなんかあったん？」

👩「昨日、LAWSONいったんやけど、長くてくらい廊下、、」

😊「思い出したん？」

👩「そう、あのシーン思い出して怖くなって、涙出てきて、病棟戻ってUさんの顔みたら💧涙出てきて、あの話またして、、昨日は何回か話して、、」

😊「そうやって話していくうちに消えていくから」

👩「けど、あんなこと、超レアな体験やわ。」

😊「ハハハ😆ほんまやな、本だしたらええねん。こんなことされましたって笑い話」

👩「そんな笑い話にはならへんて。インシデントやん。」

😊「まあ、間違った行為ではないけどなあ。」

👩「いや、私にとったらインシデントやし。」

😊「そっか、そっか～。でもさ、笑い話にしてみんなに話したらいいやん。

　なあ、笑い話にしようよ」って慰めてくれる。

👩「先生が笑い話にしよなっていってから、ここ🧡に2週間秘めてたけど、あかんわ～ここにおるんやもん」

😊「プレート？それはそこにずっとおるで」

👩「ちがう、あれや、アレ。プレート以外に、もうひとつここにおるんです。そんなすぐには消えない。トラウマ。」

😊「そっか、そっか。けどはよ笑い話にしよな。こんなことあってんっていっぱい話して。」 

👩「ん、話して話して、トラウマと戦う。ブログにもぶつける」

😊「だいぶ食べれるようになってきたしな。がんばろ」

👩「まだソフトだけどがんばって食べれるようになる」

😊「じゃあ」

入院２１日（術後１９日目 ） 秋晴れ？Sunday だけど、心は曇り

いつの間にか10月、秋になってしまった。予定より長引いてしまった入院。今週末には帰る！あと少し静かな時間、心も体も元気になって帰らなきゃね。

ほんとに手術、いろんな意味で怖かったけど、無事に終わって今日まで来れた。主治Dr..O先生、看護師さん、療法士さん、神様ありがとう。これで、新しいステージへの一歩踏みだせるよね。

今朝は痛みがぶりかえして、左腕、付け根から痛い～☹️ 調子はいまいち。

だけど、今日も修行。

朝ごはん

軟飯、豆腐の野菜あんかけ、じゃがいもみそ汁、うらごしりんご、ヨーグルト、えねぱくゼリー

食べる前にロキソニン。

ごはんは1/3  みそ汁1/2 豆腐1/2  りんご  ヨーグルト

えねぱくゼリーはとりおき。  15分でおしまい。しばらく座ってつかえ感おさまるまで、ウオークマンきいてすごす。                 　　　　　　　　　　　　　　　　　

で、トラウマ乗り越え作戦(❓️) で、やっぱり好きなSuperfly、聴いてたらやっぱり胸がドキドキしてきて、アレがよみがえる、涙が出てくる。やっぱり怖かったなあ。思い出す、、。先生、助けてくれてよかった。

今日の日勤はHさんとSさん。Hさんの顔みたらまた、泣けてきて、しばらくあの日のことを話す。途中で怒りの感情も出たりなんかして。繰り返し繰り返し、、。一昨日の話、O先生に電話して相談してくれたのはHさんだったんだって。ありがとう。

いっぱい吐き出して一段落。そうやって少しずつトラウマと向き合って、ごはんも食べれるようになりますように。また、organの練習しなきゃって、Hさんに励まされて、今日はorgan聴いて気分かえます。

Bachにシューベルト、スマホでイヤホン、大音量で聴く。

  11:40  教会からビデオ電話、ひさびさで顔みれて嬉しかった。         

さて、昼ごはん。軟菜との闘い。修行の時間です。

軟飯、親子煮、カボチャサラダ、具だくさんみそ汁、アガロリーゼリー          親子煮1/4  鶏はおいしいけど今、モモは敵だわ。カボチャサラダ1/3 おいしいけど赤いんげん豆は皮が固くて🙅  ご飯は1/3  粥よりやっぱり飲み込みやすい。　　　　　　　

ゼリー食べて １５分の壁。終了!     

ごはん終わってゆっくりorgan聴きながらひと休み。

14:00  腕痛いし、カロナールのむ。

14:30 飲み物もなくなってきたし、補食を買いに気分転換かねて、LAWSONに歩行器ででかける。LAWSON、今日は休日で外来もないからかな、空いてた。飲み物と喉ごしよさそうなスイーツ買ってかえる。LAWSONから帰りの道のり、誰もいなくてがらーんとしていて、長ーい。ゆっくり歩いてたら、あの日のこと思い出して、涙が出てきて、　動悸がして、怖くなった。行きはよいよい帰りは怖い、、オペ室まで歩いたあの道のり、、。とてつもなく足が重く、エレベーターで一階まであがり、病棟にはいる前に、椅子に座って休憩。気持ちよ落ちつけ～。外は気持ちよさそうな青空。だけど、心は曇り。2～３分座って、病棟のインターホン鳴らしてはいる。そして、廊下でUさんと出会ったら、ホッとして、涙が出てきて、、またあの日のこと思い出して話して、きいてもらった。トラウマ、そう簡単には消えない。でもちょっとずつ、ちょっとずつ、何回も何回でも外に出さなきゃ、心がパンクしてしまう。(いや、パンク既にしてるか😅 15:30  3時のおやつに、、

濃厚チーズケーキ、食べました。なめからで食べやすかった。味より飲み込みやすさで選ぶのって、少しさみしいな。けど、これは美味しかった。   そして、 200kcal‼️  しかも1個で! １日の摂取カロリーを稼ぐ作戦？                           　　　      

べロ出しごっくんも今日は20回したし、、あとはソフトから軟菜まであがるかな、、。

さて、夕飯は、

軟飯、じゃがいも金平風、エビ盛り合わせ、キャベツのムース、オレンジゼリー   　

軟飯は1/3   じゃがいもはよくかんで味はおいしいけど1/3水でのみこむ。エビは、はんぺんみたい1/2   キャベツのムースはたべやすい完食、そしてオレンジゼリーが茶碗いっぱいで結構疲れたけど完食。やっぱり１５分が限界。けど、すこしずつ、食べれるようになってきたかな。

そして、ハチミツ☕️でも飲もうかと思ったら、突然「なあ、酢のものの味うすくない？」てN さん。反応せなあかんか、、K さんも黙ってるし、、そしたら「なあ、きいてる❓️❓️酢のものうすくない？」てまた聞いてる。    しかたなく「私には酢のものはついてないから」と返す。「そうなん、ついてないの？」て。Kさんが「甘い味ついてますよ」て答えた。そして「私、酢のもの好きやねん。もうちょっと酢きいてたらな、、さみしいわ」とNさん。知らんがな。て、私は、本来は楽しみであるはずの食事だけど、苦行に近い食事。目下食べること、飲みこみのリハビリ中なんですよ💢

「 デリカシーないわ」って、同じ患者さんに求めることじゃないけど、正直つらいわ。あかん、荒んでいく私😞   ハチミツ紅茶でも飲んでcoolダウンしよ、、。

20時知人のSさんから、どうですか？わたしも入院が近くなって怖いですってラインあった。大丈夫！O先生に任せて！って励ました。金曜日には会えるし、また話しましょって。

21時、そろそろ夜勤のKさんに会えるかな～と思いながら、ちょっとベッド周り片付ける。ちょっと、杖が倒れて、カタン！っ音がした。

そしたら、「大丈夫か？」って(こわいわ、物音一つたてられへん、耳すましてんの？　地獄耳や)Nさん。

「あ、大丈夫ですよ」て答える。

「そんな役にはたたんかもしれんけど、なんかあったらすぐよんでや」とカーテン越しに、、。

「あ、はい」しか言えん。

も～こわいわ、、おせっかいなんや、、。なんかあったらナースコールしますから、　おきづかいなく、って言えたらどんだけ楽やろか、、。

入院２０日（術後18日目 ）トラウマとごはんと、、

昨日は、なんだかんだで疲れて、寝落ちして、朝は7時までぐっすり。

今日は土曜日、何の予定もない。けれど、修行はあります。

はい、朝ごはん

軟飯、松風焼き、大根みそ汁、チンゲン菜の煮浸し、ヨーグルト、うらごしピーチ、えねぱくゼリー。

食べやすそうな、、ってソフト食だからね。結果は、軟飯1/3  松風焼き1/2  チンゲン菜３口、ヨーグルト、うらごしピーチで終了。ゼリーはとりおき。

さあ、1日が始まる。今日の日勤はKさんとUさん♥️ゴールデンコンビ。二人の顔みたら、またトラウマのこと、、ホントに怖かった話が口から出てきて、しばらく聴いてもらった。体験した人にしかわからない恐怖、傾聴してくれて嬉しい。こうして何度も話すことで少しずつトラウマが薄くなっていくから、みんなに話してくれたら、何回でもって言ってくれました。ありがとう。

自主トレで杖歩行三往復300m 歩く。そして、

さあ、食リハのお昼ごはんです。

焼きうどん、軟飯、さつまいもサラダ、コーヒーゼリー、アガロリーゼリー

軟菜食だけど、主菜は焼きうどん、食べやすそう。1/3食べた。サラダは、さつまいもはよくかんでかんでのみこんだけど、水菜とかシャキシャキでムリ。コーヒーゼリーとアガロリーゼリー(ゼリーばっかやな(笑))で締めました。

13:50左の肩、首～手先、そして肩の付け根が痛いし、シャワー入るのでロキソニンを　のむ。そして、さあ行こうと思ってカーテンから出たら、H さんが迎えがまだきてないってN さんと立ち話してる。H さんが「移ってきたとき、かなりしんどそうやったけど、元気になってきはってよかった。」と言ってくださると、Nさんが「首ですか？大変やね。なんか精神的にも追い詰められてる感じやし」て、よう人の話聞いてるな～ほんまに、耳ダンボ👂️こわいわ～。そして、「喉の手術しはったん？」てきかれるし、しかたなく、説明しましたがな。首の手術だから、前から気管と食道よけて手術するから、あと腫れるので飲み込みにくさがあって、、と。「食べられないのはつらいなあ。けど、精神的に追い詰められてるみたいやん、なにがあったん？」(え～っ⁉️そこまできく？言わす？なんで言わなあかんの、昨日出会った人に) 洗面所の前で井戸端会議、逃げ出せそうにない💦 なぜ、今一番つらいとこつつくかなあ(?_?)  無視できないので、トラウマ、話しましたがな。先生や看護師さんに話すならまだしも、なんで赤の他人に言わなあかんのよ。💢 気心知れた仲でもないのに。勝手に人の痛いとこ、つかんといてよ。ごめんなさい、今は受けとめる心の余裕はないわ。

14時からシャワー。今日は左の肩、腕のつけ根が痛くてあがらないから、Uさんに背中洗ってもらって髪の毛も乾かしてもらいました。その時、さっきの出来事を話しました。ちょっと今の私にはしんどい。

シャワー終わって、洗濯している間、休憩～♪ バナナ豆乳をのむ。静かな時が流れます。あ、と思い出したST自主トレ＝ベロだしごっくん２０回。やってみる。舌を出せば出すほど飲みこみがしづらい、、だけどがんばってみる。ノルマは達成。

さて、今日最後の修行。

軟飯、サワラのみそがけ、ブロッコリー🥦煮浸し、茶碗蒸し

軟飯は慣れてきた感じです。1/2食べました。サワラは半分、ブロッコリーも2/3茶碗蒸しは問題なく完食。ソフト食ならなんとかなるかも。けど、やっぱり、関門が20分で締まり、喉の辺りがつまり感。

昨日買ったメロン、後口に食べたくなって、、柔らかくて甘くて、調子に乗って食べてたら、やっぱり、パンパン。しばらくギャッジアップして、下がるのを待つ(T-T)

ちとがんばりすぎました。美味しかったけど苦しい😣

20:30担当のKさんが覗いてくれて、あした夜勤できますってわざわざ退勤前に挨拶に。おつかれさま。 

今晩夜勤はTさん。よろしくお願いします。

入院１９日（術後17日目）② 主治Dr. 先生きてくれる

助手さんとLAWSONにいって食べられそうな補食を調達して、一段落。

スマホでアヴェマリアを聴きながらイメトレしていたら、14:40　先生来てくれた。

😊「どう？食べれてる？」

👩「ん～、、それが、昨日、ウオークマンきいてたら、Superflyで、それ手術の前に聴いてたんやけどね、beautiful、そしたら、手術の時のあの場面が出てきて、フラッシュバックして、もうこわくて、涙出てくるし、ホントに怖かった。それが、働いてごはんも食べられない気がして、、ここに、おるんです。」

😊「そやな、怖かったと思うわ。けど、僕助けてあげたやろ？Superflyて、あのオリンピックの時うたわはったやつやな。」

👩「そう、けど、もうSuperfly聞かない」

😊「もう聴かへんて極端やなあ(笑)」

👩「ほんまに、もうあの時、頭パニックなって、ほんまに怖かったんやで、人生であんな体験はもうないわ」

😊「えらい、弱ってるなあ。」

👩「ほんまにほんまに怖かったんやって～。弱いの知ってるでしょ～。先生との秘密にはしとけへんかった、、」

😊「そんなん、そこまで弱いと思わんかったし。トラウマはな、今も話してくれたみたいに、人に話していくうちに、何回かフラッシュバック繰り返していくうちに頭から消えていくんやで。戦争体験とかでも話していくことでトラウマはうすれていくねん。秘密にしとかなくていいよ。」

👩「昨日の夜はHさんに、今日はMさんにしゃべった」

😊「看護師さんから、電話かかってきてどうしましょう？て言われてびっくりしたわ。それで、話聴いてあげて～っていってんけどな」

👩「ほんまに、あかんて。先生いなかったら、、。怖かった。」

😊「ほんまやな、けどな、もう笑い話にしよな」

👩「そんなすぐにはならへん」

😊「で、ごはんはどうなん？たべれた？」

👩「ここに、ありますよ」

😊「お、最初の頃に比べたら食べられてるやん。もう、来週末には帰ろうな」

👩「うん、帰りますよ、帰ります。」

😊「よし、じゃあ頑張ろう！」

👩「あ、そうそう、アヴェマリアのアヴェって、ラテン語で、「やあ」とか「こんにちは」とかいう意味なんだって。マリアがイエスを身ごもったから、おめでとうマリアっていう意味らしい。」

😊「へえ、そうなんや。なるほどな。けど、そのままで訳さへんのやなあ」

👩「そやなあ」

😊「あ、これ、レントゲンね。キレイやで。100点満点やけどなあ」

👩「ほお、、」

😊「やっぱり、この前のほうは少し腫れてるけどね」

👩「そっか、、」

😊「おさまっていくし。がんばって食べよ！」

👩「がんばる。さっきも食べられそうなものかってきた。」

😊「お～いいやん。じゃあ」と手を振っていかれました。

入院１９日（術後17日目 ）① トラウマとごはんと、、

昨日の夜、泣いて、、タリージェ飲んで、シップはってもらって、朝まで眠った。目覚めはまあまあ。Hさんの顔みて元気もらった。夜勤おつかれさま。

そして、今朝もごはんと格闘。

相変わらず品数多い。

軟飯、赤魚煮付け、白菜の煮びたし、みそ汁、うらごしパイン、ヨーグルト、えねぱくゼリー

軟飯は1/4  魚半分 白菜の煮浸しとヨーグルト、パインは全部。20分で終了。えねぱくゼリーはとりおき。

軟菜よりはソフト食のほうが食べやすいかな。けど、アップせな家かえったら、大変😖💦

日勤は、TさんとMさん。Mさん久しぶりにみる。そして、なみだでてきて、昨日のフラッシュバックの話をした。あと娘のこと家のこと。きいてもらっているうちに笑うこともあったけど、やっばり、あの記憶は鮮明に残ってる😞

もうウオークマン聴くのはやめよう。

リハビリ、、今日は理学のみ。PTNさんと世間話しながら、、最後はフリー歩行。杖なしでかえりたいですな。帰りに脚をのばして、LAWSONにいく。プリンを調達。病棟もどって体重計乗った。54.6kg 入院から減りました。➖2kg 強。

そして、昼ごはん。ST.Oさん登場。前にも話していた笑い話、、トラウマの話をした。物理的に腫れがひけば、すんなり通るんだろうけど、それを阻むトラウマ。すこしずつすこしずつ。訓練、、軟菜食。

軟飯、麻婆豆腐、酢のもの、キャベツの中華風炒め、アガロリーゼリー

麻婆豆腐は食べやすかった、絹じゃなく木綿だったのが弾力ありだけど。酢の物、キュウリとマロニー！これはシャキシャキプリプリで、かんでかんで飲み込んだけど水で流し込む。キャベツの炒め物は豚肉固かった。アガロリーゼリーは問題なし。　ごはんは1/4食べた。そろそろ喉元がつかえ始め、２０分。カロリー足しておこうと、ヨーグルトを最後に食べて終了。

土日のリハメニュー、ベロ出しごっくんを20回/日、出されました。

昼下がり、先生が来てくれて、話をして元気もらったし、ちょっと病棟内～杖歩行で　がんばってみる。三周はしたかな。

そして、夕飯

結構食べやすそうなメニュー(そら、軟菜じゃなくてソフトやん)

軟飯、鶏肉の照り焼き風、カリフラワーサラダ、コーンスープ

ごはんは、1/3    鶏肉と添え野菜のズッキーニとにんじんは完食  コーンスープも完食  カリフラワーサラダは、1/3

間で水で流し込みながらだけど、今までで一番食べたかも？  例の場所は、パンパンでつまりか感ありありですが。なんとかたべれた。ヤッター！！

なんか今日はいろいろ疲れた😣💦⤵️。うとうとして、気づいたら22時。早めにタリージェ飲むつもりだったのに、、。足のしびれ出るやろか？

今晩、夜勤は久々、Bさん。

今日から同室に移ってきたN さん。めちゃくちゃ勢いあるし、よおしゃべる。

ちょっとまだ、今の私のコンディションではお相手できません。😞

なんかめちゃくちゃ話したがりな感じやけどね。